بایگانی برچسب: غذای سالم

خورشت فاصولیه

خورشت فاصولیه خورشت فاصولیه یا خورشت لوبیا یکی از غذاهای خوشمزه ترکی، عربی و افغانی است که در کشورهای ترکیه، عراق، افغانستان، سوریه و حتی کشورهای حوزه خلیج‌فارس طرفداران زیادی دارد. برای پخت این خورشت لذیذ از لوبیای سفید یا لوبیای قرمز می‌توان استفاده کرد. این خورشت خوشمزه شبیه خورشت …

توضیحات بیشتر »

دوسا

دوسا دوسا نوعی پنکیک و غذای بومی جنوب کشور هند است که در اصل با آرد برنج و آرد گندم درست می‎شود، ولی در دیگر کشورها مثل سریلانکا و سنگاپور با آرد عدس و نخود و ترکیبی از ادویه‌های مختلف درست می‌شود که نام‌های متفاوت‌تری دارد. این پنکیک خوشمزه طرفداران …

توضیحات بیشتر »

خوراک سبزیجات

خوراک سبزیجات خوراک سبزیجات یکی از غذاهای رژیمی و کم کالری است که می‌توان بصورت ارگانیک آن را تهیه کرد. غذاهای ارگانیک همان غذاهای طبیعی هستند که مواد مورد استفاده شده در این نوع غذاها بطور طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد به این معنی که در تولید این مواد از …

توضیحات بیشتر »

خوراک لوبیا چیتی

خوراک لوبیا چیتی خوراک لوبیا چیتی از جمله غذاهای خوشمزه ایرانی است که بسیار مقوی و خوش‌طعم می‌باشد. این خوراک سرشار از پروتئین است که سالم و کاملا گیاهی است و ارزش غذایی آن با غذاهای گوشتی قابل رقابت است و برای کسانی که رژیم گیاه‌خواری دارند غذایی لذیذ محسوب …

توضیحات بیشتر »

پاستا با سس آلفردو

پاستا با سس آلفردو طرز تهیه پاستا با سس آلفردو بسیار ساده است. پاستا یکی از غذای معروف، محبوب و پرطرفدار ایتالیایی و البته سیسیلی می‌باشد که به روش‌های گوناگون قابل طبخ است. از جمله روش‌های تهیه این غذای فوق‌العاده لذیذ و خوشمزه تهیه آن با سس آلفردو و مرغ …

توضیحات بیشتر »

اسکالوپ مرغ

اسکالوپ مرغ

اسکالوپ مرغ اسکالوپ مرغ یکی از غذاهای معروف ایتالیا می‌باشد. البته این غذای جدید در اکثر کشورهای مختلف با کمی تفاوت در رسیپی تهیه می‌شود. این غذای خوشمزه و لذیذ  با مرغ پخته می‌شود. در کنار این غذای جدید می‌توان انواع سالادهای خوشمزه و پوره‌های لذیذ را سرو کرد. مواد …

توضیحات بیشتر »

ناگت مرغ

ناگت مرغ امروزه غذاهای سوخاری طرفداران زیادی در سرتاسر دنیا دارد، ناگت‌ مرغ یکی ار انواع سوخاری‌ها می‌باشد که به آسانی در خانه قابل تهیه است و می‌توان بعنوان یک عصرانه یا شام خوشمزه و سبک استفاده کرد. تهیه ناگت‌مرغ در خانه علاوه بر سالم‌تر و به صرفه‌تربودن نسبت به …

توضیحات بیشتر »

همبرگر

همبرگر همبرگر یکی از انواع ساندویچ‌‌ها است که بین مردم دنیا از محبوبیت زیادی برخوردار می‌باشد. این ساندویچ پرطرفدار از غذاهای فست فودی محسوب می‌شود که شامل یک برگ گوشت چرخ‌کرده در میان نان گرد به‌همراه کاهو، گوجه، سس و دیگر مخلفات است که به دلخواه قابل تغییر می‌باشد. برای …

توضیحات بیشتر »

سوپ جو

 سوپ جو از جمله خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین سوپ‌ها در بین ایرانیان سوپ جو می‌باشد. پخت این سوپ لذیذ بسیار آسان و راحت می‌باشد. سوپ‌جو اغلب بصورت پیش غذا سرو می‌شود ولی به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی در این سوپ  می‌توان آن را بعنوان غذای اصلی و کامل نیز …

توضیحات بیشتر »

پیاز سوخاری

پیاز سوخاری امروزه غذاهای سوخاری طرفداران زیادی در سرتاسر دنیا دارد، مانند، مرغ سوخاری، پیاز سوخاری، قارچ سوخاری و…. اولین سوخاری‌هایی که به شکل امروزی در دنیا پخته می‌شوند، از کشور آمریکا شروع شد.  واژه سوخاری برای اولین بار در دهه ۱۸۳۰ در آمریکا ثبت شد. آمریکایی‌ها  مرغ را با …

توضیحات بیشتر »